Зловещий ужин!

[zolushka_protiv]

      Поскольку у меня теперь масса свободного времени, то я начну его с события, которое считаю очень страшным. Сегодня я встану на весы и узнаю свой реальный вес! Потому что с девушкой, которая сидела на попе ровно всю свою офисную жизнь ничего хорошего в плане веса точно не могло произойти

Comments

[hjdl]

Я вешу 62-65 в зависимости от времени года при росте 168. При муже поваре похудеть сложно, Я поставила себе задачу не выходить за эти рамки, занимаюсь йогой 1-2 раза в неделю, в хорошую погоду выходные устраиваю двухчасовые пешие прогулки. Вот уже три года вес удаётся держать)))
А вам большого терпения и силы воли!

[zolushka_protiv]

Давай на ты! А раньше было больше, выходит?

[hjdl]

Ещё как было, я в принципе хомяк. У родителей всегда принято много и вкусно готовить. Большие порции, часто жирного и много домашней выпечки сделали своё дело. Я много раз худела и набирала вес снова. Потом мне это надоело и решила просто держать вес не больше 65, как раз получался 46 размер одежды. До замужества это получалось легко, сейчас намного сложнее, муж постоянно придумывает новые блюда, а я выступаю в роли пробователя)

[zolushka_protiv]

А он повар прямо по профессии или просто дома, для себя?

[vedro_limonov]

Мышцы весят больше, чем жир. Так что количество лишних кило лучше оценивать по визуальным показателям, а не весовым.
У меня вот рост чуть больше, а вес такой же, однако скинуть надо будь здоров. Так зеркало, чтоб его, велит

[zolushka_protiv]

Это точно... Пойду пофоткаю, что мы по факту имеем. А давай вместе бороться. Не хочешь подружиться?

[vedro_limonov]

С удовольствием буду дружить. Вместе сбрасывать вес будет легче :)

[pugovka_i]

а я не ужинаю)

[zolushka_protiv]

А когда последний раз прием пищи?

[pugovka_i]

да как повезёт...бывает в час, бывает в 5.

[lantajansz]

У нас на ужин бывает мясо/ рыба ( не жареное ни в коем случае) и либо свежие овощи (зеленый горошек в стручках, авокадо, брокколи, сладкий перец, помидор, огурец и салат-латук, сельдерей, базилик) в салате , либо сваренные в пароварке брокколи, кукуруза, цветная капуста, шпинат. Бывает, конечно, что и пироги готовлю, и сосиски в тесте. Но это раз в неделю, не чаще. Муж скинул 10 кило за месяц- полтора - просто не ужинал. Ну, это сила воли, конечно. Я б так, наверное, не смогла.