После 65 - образ жизни и питание атлетов!

[znay_obo_vcem]

МЯСО И ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПОМОГАЮТ СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ В СТАРОСТИ Чтобы оставаться в форме, пожилым женщинам нужно регулярно практиковать силовые упражнения, подкрепляя их, подобно настоящим атлетам, мясной пищей.
С возрастом мышцы слабеют настолько, что пожилому человеку порой трудно встать со стула, не говоря уже о том, чтобы предпринимать

Comments

[znay_obo_vcem]

обязательно!