Что нужно есть, чтобы избежать депрессии?

[znay_obo_vcem]

Японские ученые из Национального центра международного здравоохранения и медицины отвечают −

Comments

[krutina]

Чтобы избежать депрессии нужно просто есть)))

[znay_obo_vcem]

С этим тоже согласна!

[vakimov]

Все правильно. Все мысли у вегетарианцев заняты пищей. Чего бы такое пожрать. На другое у них нет времени.

[znay_obo_vcem]

Разнообразие - лучший наш друг во всём!

[znay_obo_vcem]

Наверное, каждый должен научиться чувствовать, что ему больше всего требуется. Ну а разнообразие не помешает)

[mka]

Главное - видеть прежде всего во всем доброе и хорошее, тогда не придется "заедать" депрессию ))

[znay_obo_vcem]

Да, эмоциональный настрой и позитивное отношение к жизни - самое важное, но по себе заметила, что питание всё же влияет. На меня, например, угнетающе действует отсутствие фруктов и чая.

[znay_obo_vcem]

Вкусно-полезного)