Победа над чувством голода

[znay_obo_vcem]

Если вы стараетесь соблюдать диету, но очень хочется кушать, что делать? Рассмотрим десять простых способов, которые могут помочь бороться с чувством голода и, в конце концов, победить его

Comments

[lenat9]

Хорошие советы. Но бывает так ,что вроде все знаем,но не применяем(

[znay_obo_vcem]

А уж знаем мы очень много! Применить чтобы - усилия нужны) Да к тому же суета ежедневная...

[lenat9]

Это точно:)

[mysoulgarden]

Не испыиывает чувство голода человек. увлечённы1

[mysoulgarden]

Не сипытывает чуство голода человек. увлечённый любимым делом. в своих мемуарах прославленный хирург Амосов писал, что за целый день он мог обойтись кусочком чёрного ллеба.Сытно ел он только по вечерам.

Когда-то я любил собирать дикорастущие ягоды (землянику,чернику...).Брал с собой в лес кусок хлеба. Но чаще всего, увлечённый сбором ягод, забывал о хлебе и ... приносил его вечером обратно домой...

[znay_obo_vcem]

Так же и дети забывают поесть, когда бегают на улице, играют, домой не дозовутся мамы. Это естественно для человека.

[znay_obo_vcem]

Точно! Когда увлечён любимым делом, забываешь обо всём! но к сожалению, не всегда есть возможность именно любимым делом.

[znay_obo_vcem]

Мне нравится, что положительные эмоции полезны для здоровья вообще, и для таких вот частностей!

[alionushka1]

Это точно - стоит чем-нибудь по настоящему увлечься, как напрочь забываешь о еде :)))

[znay_obo_vcem]

Да, это так!

Победа над чувством голода

[livejournal]

Пользователь mariannabelka сослался на вашу запись в записи « Победа над чувством голода» в контексте: [...] Оригинал взят у в Победа над чувством голода [...]