плюсом ко всему этому еще было бы хорошо получить методические указания по поводу головы. что и как делать и как себя убедить не жрать все, что не приколочено после соревнований. головой понимаешь все, а в рот закидываешь еду в таких невообразимых количествах, что страшно становится. внутренние диалоги с самим собой не помогают или помогают ненадолго.
три сушки - и ни из одной из них я не вышла правильно и не прекратила жрать, как сумасшедшая.
>> и как себя убедить не жрать все, что не приколочено после соревнований. головой понимаешь все, а в рот закидываешь еду в таких невообразимых количествах, что страшно становится. внутренние диалоги с самим собой не помогают или помогают ненадолго.
прям наверное полный ответ на этот вопрос, чтобы он работал однозначно на всех, как мне представляется дать сложно (если вообще возможно) ... но у меня есть кое какой довольно интересный материал ... но осталось только найти время )))
ты знаешь, если там будет про лептин и про то, что надо набраться мужества и потерпеть, когда уровень его нормализуется - то не надо ) знаем, плавали ) - как мертвому припарка все эти уговоры ))
Как ни странно, но нет.. не про лептин, хотя "отсебятина" про него будет скорее всего от меня, для полноты. ну в общем, по моему, материал интересный, но может ты его и забракуешь в итоге, в общем будем посмотреть. Но я обешаю проработать подетальнее этот вопрос, насколько сумею. ЗЫ... блин понаобещал то... ведь тепереь придется держать слово :D
три сушки - и ни из одной из них я не вышла правильно и не прекратила жрать, как сумасшедшая.
Reply
прям наверное полный ответ на этот вопрос, чтобы он работал однозначно на всех, как мне представляется дать сложно (если вообще возможно) ... но у меня есть кое какой довольно интересный материал ... но осталось только найти время )))
Reply
Reply
Как ни странно, но нет.. не про лептин, хотя "отсебятина" про него будет скорее всего от меня, для полноты.
ну в общем, по моему, материал интересный, но может ты его и забракуешь в итоге, в общем будем посмотреть. Но я обешаю проработать подетальнее этот вопрос, насколько сумею.
ЗЫ... блин понаобещал то... ведь тепереь придется держать слово :D
Reply
наобещал... взялся за гуж ;))
Reply
Leave a comment