3 день

[zmeyuka1]

Занятий с Джулиан и это что то

Comments

[agent_ann_nik]

А где купить?

[zmeyuka1]

Что? Программу? Скачать бесплатно в сети) или смотреть
1 уровень http://videobox.tv/video/12884198/
2 уровень http://rolikiru.ru/video/10344/
3 уровень http://videobox.tv/video/22894108/

я не очень поняла когда их надо менять, но для себя решила, что по 10 дней.

[agent_ann_nik]

спасибо! Чуть оклемаюсь и тоже попрбую

[zmeyuka1]

не за что) к нему нужен коврик и гантели

[bubuso]

С интересом жду отчетов об успехах)

[zmeyuka1]

надеюсь они будут)

[gloksiniya]

После первых занятий йогой было также, даже часто болело через день...
Белье правильно, с твоей грудью очень надо, я считаю. Мне в этом плане по фиг )

[zmeyuka1]

я считала себя более подготовленной))))

[gloksiniya]

Ну одно дело ты 10минут, а другое - целая тренировка. Ну и они знают, как нагрузку давать. Я уже хочу на йогу свою, но в эти выхи муж едет вывозить бабушку из деревни :( а мама н дачу, короче, не с кем Костю оставить :( а так бы пошла

[zmeyuka1]

эта тренировка 20 минут, но там на все, да... Я и дольше занималась, но у меня было разбито по группам.

[korotkaya]

Ты в обуви занимаешься?

[zmeyuka1]

пару дней попрыгала босиком, потом достала кроссовки)

[ladyhappiness]

Читаю тебя, и опять думаю, что мне тоже нужно что-то со спортом придумывать.

[zmeyuka1]

Ты сейчас не в том состоянии...