Все выходные тюленил, без особых злоупотреблений, но и не отказывал себе ни в чем, из дома не выходил толком - диван-холодильник-диван, два дня без гимнастики и, как результат, ручьи пота и трясущиеся ноги после двадцатиминутного пешего променада до работы :-( нужно-нужно побороть свою лень и даже в выходные устраивать либо пешие прогулки
(
Read more... )
Comments 44
Reply
Reply
Но пытаюсь именно приучить себя нормально питаться и заниматься спортом. Последние недели со спортом, правда, не очень: то отпуск, то командировка, то бронхит... Думаю, пора возобновлять тренировки почуть, но еще покашливаю.
Вообще ЗОЖ - больная тема в последнее время))
Reply
Reply
ПС. Честно, я "против" спорта, а даже "за", но всякие "ты булка или чемпион" это выше моих сил. Я от этого сильнее бухать начинаю.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment