Comments | zlaya_obovsemka: Нужен совет по питанию

zlaya_obovsemka

Нужен совет по питанию

Dec 12, 2014 11:12

( Read more... )

дюкан: стабилизация, похудение, дюкан: круиз-белковый день, здоровье, здоровые рецепты, дюкан: консолидация, вдохновение, дюкан: круиз-белково-овощной день, дюкан: атака, личное, кулинария, ЗОЖ, полезности от обовсемок

Comments 6

tres_a December 12 2014, 10:11:55 UTC

Копченая куриная грудка не пойдет?

zlaya_obovsemka December 12 2014, 10:47:01 UTC

Спасибо! Поищу сейчас.

(The comment has been removed)

zlaya_obovsemka December 12 2014, 10:47:37 UTC

О! Тоже идея! (видно, на низких углеводах голова не работает )))

svitlana_zh December 12 2014, 15:13:34 UTC

у меня белковыми перекусами были крабовые палочки, молоко, нежирная ветчина

zlaya_obovsemka December 12 2014, 15:46:15 UTC

Я месяц ела эти творожки, но вот именно сегодня - надоело! )))
Взяла копченую куриную грудку и 4% зернистый творог (не буду есть желтков сегдня, чтобы жиры не превышать) Хорошо!

svitlana_zh December 13 2014, 17:25:51 UTC

Еще можно на работу брать тунца консервированного, мидии есть относительно недорогие в пластике