Motivation fail

[zhiletkin]

Не самая лучшая была вчера тренировка. Несмотря на инновационные методы мотивации (о сути которых знают лишь посвященные), тренировка принесла мне новый антирекорд - впервые в этом цикле я не поднял новый вес на заданное количество повторов раз даже в первом подходе. Думаю, со следующей тренировки уберу один рабочий подход и оставлюдва разминочных

Comments

[sneg_o_v_i_n_a]

Есть 1 предложение :) Не уверена, подойдет ли оно - но все же.
Поставив перед собой цель по "железу", заодно дать себе слово: не сделаю - не будет мне сегодня (завтра) чего-то. Ну, например секса. Или придется ехать на работу на обществ. транспорте вместо авто.

[zhiletkin]

я каждый день езжу на работу на общественном транспорте :) Да и на секс после тренировок частенько сил не остается.