УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!! и не только, рекомендуется всем

[zhgonka]

Оригинал взят у pelenka_byв УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!!
Оно одно, но просто великолепное. Я точно не помню, откуда, может, боди-флекс, мне его Алена показала. Результат впечатляет, и не только женщин

Comments

[chudinovka]

А мне врачи на мой вопрос - почему у меня разошлись мышцы, ведь я же в спортзале зависала до беременности ответили - "тело такое" ;))) Спасибо за упражнение, буду делать)))

[eseasons]

Пожалуйста! Я начала его делать вчера, смогла только 5 раз--но все равно сегодня чувствую себя лучше!