(Untitled)

[zhebedeva]

Есть, знаете, есть такие хорошие девочки в природе. Они мало кушают и много тренируются. Надо сказать, прекрасно выглядят. Так вот я не из них!

Я знаю, что в таком не признаются, но я страшно, просто отвратительно люблю поесть, вкусно поесть. И при этом. как назло, хорошо готовлю. Мне нравится, по крайней мере

Comments

[female_blog]

хэмингуэй нанимал санитара, чтобы не давал гению бухать ...

напомните в каком городе живёте ? ;-)

[zhebedeva]

Ооо, вот с алкоголем и сигаретами у меня проблем нет, хотя я периодически и пью, и курю, но могу делать это раз в месяц или реже, а вот с едой...))
В Запорожье)

[female_blog]

значит ( в отличии от гения ) анти-алкогольный санитар не нужен
а вот не-объедательная санитарка наверно могла бы пригодиться

в Запорожье почему-то практически не бываю ...
разве что проезжаю по пути в Крым

[zhebedeva]

Да это надо либо с кем-то объединяться, либо самой кого-нибудь гонять и подавать пример))

[zhebedeva]

Люся, ты, конечно, извини, но я бы не сказала, что у тебя есть явные проблемы с фигурой!))

[zhebedeva]

Я вот, кстати, давно не ем хлеб. Максимум - к первым блюдам кусочек.
Элементарно, конечно, да не совмещать белки и углеводы. Кстати, с таким вот принципом по поводу отсутствия углеводов вечером я и сбросила 3 кг совершенно незаметно для себя)
вот спортом бы заставить себя заняться))

[_salamandra_]

ооо, +1. за фигуру я пока, правда, не сильно переживаю, но когда сказали, что нужно сократить количество вкусняшек, и перейти на более здоровое питание, то это печалька.
вот примерно как-то так:

[zhebedeva]

Да просто лениться не надо, а ты ж понимаешь, что это самое тяжелое!))

[_salamandra_]

да-да, именно лень и отсутствие чувства меры, особенно что касается мяса и всяческого вкусненького :)))

[zhebedeva]

ну вот я ж тоже: смотрю на любимые слоечки вечером, понимаю, что на утро их оставить лучше, но вот могу не сдержаться!))

[kathrin_omelly]

Жень, у меня та же самая проблема. Вкусно покушать очень люблю, готовлю отлично, еще и мужчина вечно голодный, которому подавай сладкое да мясо. В общем, облегчила меню - исключила сладкое (стараюсь заменять фруктами или горьким шоколадом), хлеб (хотя, каюсь, за последние два дня слопала мучного всякого), жареное жирное мясо, картошку, крупы, майонез, кетчуп. Стараюсь все основные блюда запекать, салаты заправлять смесью лимонного сока и маслом, ну и иногда позволяю себе вкусное. Ах, да, еще и порции маленькие, и ем каждые пару-тройку часов. Ну, и спорт-спорт-спорт. Я безумно ленива, но смотреть на лишние килограммы уже надоело, поэтому приходится не лениться.

[zhebedeva]

меня Карпаты порадовали: 6-разовое питание, блин, плюс сноуборд и -5кг!)) в общем, спорт надо осваивать.
вот ты чем именно занимаешься?

[kathrin_omelly]

Вот и я об чем - спорт-спорт-спорт. Я верю, что с диетой спорт вдвойне эффективнее. Но, по-моему, достаточно просто правильно питаться, не отказывая себе в полезных вкусняшках, и заниматься спортом. И будет нам щастье)

[zhebedeva]

Я вчерась прикупила кроссы и штанишки)