Отчёт за последний месяц решила подготовить заранее, чтобы закрыть все долги по году до 31 декабря. А после планирую написать ещё один традиционный пост по итогам года.
Восторг. Артур попросил фиолетовый подарок :)) паззлы он не собирает, не пытается собрать картинку,только по форме собирает. Ну и не получается, очевидно. Но он и рисовать не любит, в общем-то.
А тебе не советовали антидепрессанты? Моей подруге доктор предложил именно от мигреней. Я знаю, что они разные бывают, но вдруг?..
думаю, что с подарками нам везуха, запаковал в нужную бумагу и всё как заказывали) дед Мороз не дремлет) это дальше будет сложнее. у нас Белла тоже не рисует, мы редко этим занимаемся, но есть небольшой прогресс. она научилась рисовать кружочки (сардельки), а ещё мы учимся раскрашивать формы. про антидепрессанты я слышала, но не готова к такому шагу, тут не известно, что хуже... у них тоже есть серьёзные побочки.
у Максима - это в их школе? на черную пятницу они сделали офигенную скидку на 1 ступень. я не ожидала, а так бы подготовилась. думаю к следующему году накоплю и буду ждать распродажу 😅 про Надю тоже думала, но потом отлегло.
пару фильмов взяла на заметку. спасибо!
и желаю решить вопрос с головными болями. когда у меня начинает болеть голова, то чувствую такую безысходность. ведь сама она не пройдёт, только таблетки
да, в школе редакторов, я смотрела кое-какие уроки, которые он выкладывал в открытый доступ, потому что не жадный, и, блин, они дали мне больше, чем то же самое на Нетологии. Надеюсь, что тоже получится попасть на скидку, потому что я не пошла к нему из-за ценника, выбрав Нетологию. Но у него пусть и дороже, но серьёзнее, это без сомнений. даже без скидок готова заниматься. будет стимул работать и зарабатывать. а почему раздумала к Надежде идти? Поделись, пожалуйста, что тебя смущает? или всё-таки у тебя достаточно опыта, а там для новичков? Спасибо! Я сейчас чувствую, что из-за того что приступы очень частые, то я сразу вхожу в какое-то изменённое состояние, когда сама себе не хозяйка, а когда доходит до побочек, тот вообще всё как в тумане. И я злая и совсем не выдерживаю. и не нравлюсь себе такой.
Еще можно попробовать соблюдать диету от мигреней, если еще не..Мне довольно сильно помогло полностью исключить кофеин и сильно сократить ферментированные продукты. В интернете много про это.
я пыталась, но нужно ужесточать. От кофе отказывалась на месяц или даже больше летом и осенью, то эффекта не было. мне советовали ещё убрать глютен, хотя я не думаю, что у меня есть какая-то непереносимость. На самом деле я просто боюсь, что не выдержу такой меры. пусть не так много ем булок, но кажется, что вообще себя ограничивать сильно. но это лучше, чем так мучиться.
Не только кофе, чай тоже, включая зеленый. И какао. В общем все кофеинсодержащее. Про глютен не знаю. Как правило, советуют убрать тирамины, а это сыры, йогурты, черный хлеб, кислая капуста, квас, фасоль и др. Бобовые, тофу, копченые, вяленые, сушеные продукты, авокадо, цитрусовые. А в целом, свежие мясо и рыба, большинство фруктов, овощей и злаковых ок.
да они в таком режиме у меня с августа, эта жесть какая-то. если бы не мигрени, то вообще горя бы не было, всё остальное приходящее, а мигрени всегда со мной, да ещё чаще и хуже.
Ужас какой... Надо действительно уже вплотную ими заняться. Я слышала про лекарство от головной боли Олива, в США продается - не пробовала? Ты же наверно можешь попросить Машу купить?
спасибо, что написала. Я ничего про это не знаю. моей сестре сейчас немного не до того, не уверена, что могу попросить её о помощи. Но в любом случае буду читать и изучать. я даже не знала, что есть какое-то лекарство, известно, что есть то, что купирует боль, но не вылечивает. а хочется избавиться от этого раз и навсегда.
Comments 43
А тебе не советовали антидепрессанты? Моей подруге доктор предложил именно от мигреней. Я знаю, что они разные бывают, но вдруг?..
Reply
у нас Белла тоже не рисует, мы редко этим занимаемся, но есть небольшой прогресс. она научилась рисовать кружочки (сардельки), а ещё мы учимся раскрашивать формы.
про антидепрессанты я слышала, но не готова к такому шагу, тут не известно, что хуже... у них тоже есть серьёзные побочки.
Reply
у Максима - это в их школе? на черную пятницу они сделали офигенную скидку на 1 ступень. я не ожидала, а так бы подготовилась. думаю к следующему году накоплю и буду ждать распродажу 😅 про Надю тоже думала, но потом отлегло.
пару фильмов взяла на заметку. спасибо!
и желаю решить вопрос с головными болями. когда у меня начинает болеть голова, то чувствую такую безысходность. ведь сама она не пройдёт, только таблетки
Reply
а почему раздумала к Надежде идти? Поделись, пожалуйста, что тебя смущает? или всё-таки у тебя достаточно опыта, а там для новичков?
Спасибо! Я сейчас чувствую, что из-за того что приступы очень частые, то я сразу вхожу в какое-то изменённое состояние, когда сама себе не хозяйка, а когда доходит до побочек, тот вообще всё как в тумане. И я злая и совсем не выдерживаю. и не нравлюсь себе такой.
Reply
Reply
Reply
Про глютен не знаю. Как правило, советуют убрать тирамины, а это сыры, йогурты, черный хлеб, кислая капуста, квас, фасоль и др. Бобовые, тофу, копченые, вяленые, сушеные продукты, авокадо, цитрусовые.
А в целом, свежие мясо и рыба, большинство фруктов, овощей и злаковых ок.
Reply
Reply
Reply
Reply
Я слышала про лекарство от головной боли Олива, в США продается - не пробовала? Ты же наверно можешь попросить Машу купить?
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment