Не о марафонах

[zg_bella]

Друзья, вы часто говорите мне про марафоны, в том плане, что я их бегаю. Я бы не хотела, чтобы у вас сложилось неверное представление обо мне. Марафон это очень серьёзная нагрузка и я к ней не готова, я никогда не бегала марафоны и скорее всего никогда не приму в них участие. Я бегаю лишь их половинку - 21 км

Comments

[al_marceline]

полумарафон это тоже ого-го какая нагрузка!
но если она по силам, то не бросай это дело.

[zg_bella]

да, и я думаю, что такой нагрузки и так более, чем достаточно.
я вообще не представляю, как работающие люди готовятся к марафону, это же тренировки по три часа!
а так, когда половинка, то ещё в удовольствие всё. дальше - уже ломка. а зачем это?

[angel_city_n]

Ого ты монстр! я иногда бегаю по чуть-чуть. и каждый раз уточняю у невролога: а бегать мне можно. и каждый раз получаю ответ: нет, нельзя (

[zg_bella]

а почему тебе невролог запрещает? я у всех спрашиваю, везде подчёркиваю, что бегаю и нагрузка у меня большая. Мне говорят, что можно бегать и этот никак не сказывается на мигренях. они просто будут, и не важно, бегая я или нет. и хуже от спорта не будет, только лучше. вообще бег на короткие дистанции очень полезен, чтобы держать тело в тонусе.

[angel_city_n]

спина и нарушение мозгового кровообращения. меня в обмороки кидат (

[zg_bella]

ой ну да, здесь вообще не до шуток. а вообще тебе каким-то спортом можно заниматься? плавать? йога? или лучше вообще воздержаться?

[playmother]

Интересно, а я больше люблю кататься

[zg_bella]

я тоже люблю кататься на велосипеде, но удивительное дело, мне проще выбраться побегать, чем на велике. я живу на 9-ом этаже с маленьким лифтом... и не поднимаю тяжести. так что для меня велосипед это целое приключение.

[vasia_lisica]

Очень хорошо, что у тебя есть такое хобби, любимое дело, полумарафон это очень, очень много и тебе есть чем гордиться. Главное береги себя!

[zg_bella]

спасибо большое! Вот я и стараюсь беречь, чтобы всё оставалось в удовольствие, а не превращалось в пытку)

[o__v]

Разумное решение.

[zg_bella]

а семья-то как ликует)))