Дневник бега - переход в зал

[zg_bella]

Подготовка к полумарафону предполагает пять тренировок в неделю и ещё один велосипедный день. Почти как работа. И это только полумарафон, здесь на одну тренировку приходится до двух часов, как же люди, работая и учась, находят время на подготовку к марафону, я пока не могу себе представить. Всё с опытом

Comments

[anyutka]

зальный же лучше, дорожки амортизируют лучше - суставам и спине лучше
ты молодец что переходишь на зальный :) другие бы закрыли до весны :))

[zg_bella]

правда? Тогда отлично! правда по с непривычки тяжело в зале, если честно. Просто психологически. бежишь на одном месте и хочется хотя бы музыку свою послушать, а у них там из динамикой долбит, так что ничего не слышно.
Спасибо за поддержку!

[zlove]

круто!
а ты не хочешь бегать с кем-то? тогда можно в любую погоду и не скучно и легче смотивироваться:)))
я стурклубом бегала (ооочень давно в Новосибе)

[zg_bella]

не знаю, может быть мне даже и удобнее одной, потому что тогда я бегаю со своим темпов, как мне нравится и... может быть мне бы и понравилось, просто я никогда не пробовала.
Ты бегала аж в клубе?? И как это было? Здорово! И зимой на улице бегали?

[zlove]

я ходила в Тур Клуб. Мы когда к горным походам готовились - бегали.
Про зиму не помню, зимой я на лыжах каталась, а вот осенью мы бегали до ноября аж. И весной рано начинали. Короче я помню как мы бегали по темноте и иногда по снегу в лесу. Но я никогда одна этого не делала (ну по темноте и по снегу) а вот в компании я могу вытворить такие чудеса, о которых до этого не догадывалась что могу:) вот:)

[zg_bella]

Ого, какая ты молодец! А ты с этим тур-клубом и выезжать в горы начала? И бегать да ещё и в темноте да и по лесу? Я столько бы шишек набила с моим-то зрением:) Да уж, вместе, конечно, всё приятнее делать:)

[fortochka_g]

интересно!
мне пока нравится на улице. я тоже занятия в зале не понимаю. чего в душном помещении париться, если можно на свежем воздухе?
у нас пока не так холодно и дожди несильные, но тоже темно. я по вечерам, правда, бегаю. меня темнота не оч напрягает. я прям по улице, до ближайшего пруда, под фонарями.

[zg_bella]

Когда у нас было +5, +3, мне тоже нравилось бегать на улице, а тут постоянные дожди, лужи на стадионе и плюс к тому же холодно. Я по улицам-тротуарам вообще не бегаю - постоянно приходится тормозить из-за людей или светофоров, в этом отношении стадион намного удобнее и полезней, на самом деле. Потому что асфальт это плохо для спины. По нему лучше не бегать, тогда не понятно, больше вреда или пользы получается.
Но в любом случае, бегать - это здорово! И чем больше, тем лучше! бег и вправду окрыляет.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[o__v]

Крута! Удачно тебе тренироваться.

[zg_bella]

спасибо Олег! Пока привыкаю к дорожке, но как-то в зале, конечно, не так... Но тепло, возможно даже слишком.