Легче

[zerno_duha]

Чем меньше ешь тяжёлой еды, тем чувствуешь себя легче.
Меняются ощущения.
Действительно, сбрасываешь лет 10-20,
будто после школы -
здоровый, полный оптимизма,
уверенный в своих силах.
Радуешься чаще, становишься спокойнее
и "проще относишься к людям",
перестаёшь задираться на окружающих,
переживать по пустякам,
начинаешь чаще улыбаться людям,
и -

Comments

[freya777]

А меня что-то с похолоданием тянет на калорийное и мучное..
Орехи тоже еда нелегкая, но что-то они мне голода не утоляют..

[tokanos]

Вот как раз калорийное и мучное "Не уму, не сердцу".
Древние греки говорили: "Бог нам дал пищу, а чёрт кулинара".

[freya777]

Бедные древние греки.. каких только высказываний им сегодня не приписывают, ведь проверить то нельзя)) Вы знаете, через несколько тысячелетий наши высказывания тоже можно будет интерпретировать как "древнерус сказал" и что, наши высказывания от этого станут истиной?)) Мало ли какой грек что ляпнул))
Не вижу ничего плохого в том, чтобы получать удовольствия от того, что кушаешь. И сыроеды, насколько я знаю, также кушают зерновые. И мучное тоже бывает разное, в том числе и из цельного зерна. Калорийной я называю зерновую пищу, а не жаренные отбивные или копченую рыбку, потому что именно зерновые голод утоляют мне лучше всего. Правда это только зимой, летом и на салатах вполне себе хорошо себя чувствую.
Кстати, орехи очень популярны у сыроедов и веганов! А это невероятно калорийный и тяжелый продукт, который наш желудок переваривает значительно дольше, чем мясо(до 4-5 часов)! И ничего, едят их поклонники ЗОЖ, и считают исключительно полезными.

[sergey_gorin]

кстати, с орехами и злаками правильные СЕ очень осторожны - переизбыток даже растительного белка не всегда в радость