Вода - лекарство? Пить или пить, вот в чем вопрос...

[zelenyislon]

Помогите разобраться - нужен совет, если тут есть медики, дитологи - особенно. Смотрите, мы на 70% состоим из воды и, казалось бы, этим все сказано. Пей больше жидкости, чистой и полезной, и будешь на 70% здоровее - вода как настоящее лекарство

Comments

[mad_dok]

Советчики водопития забывают (не знают?), что один грамм окисленного в организме жира (сожжёного для энергии) выделяет два грамма воды. Почти все реакции окисления в организме получают на выходе воду и тепло. Поэтому, воды выделяется гораздо больше, чем выпивается.

Поганые (не побоюсь этого слова) советчики забывают (не знают?) ещё один факт - частое употребление воды вымывает из зубов кальций и эмаль на зубах становится мягче.

Привычка постоянно прихлёбывать - это просто ужас! Нарушается способность организма поддерживать внутренний водный баланс самостоятельно, появляется психологическая и физическая навязчивая зависимость.

Можно сделать один вывод - вся эта бодяга с водой проплачена крупными производителями бутылированной воды. Они лет десять промывали Западу мозги про воду через рекламу и "научные" статьи, теперь получают мегаприбыли от продажи бутылок с водой. На Западе отказались от чая, и везде/всюду/постоянно все лупят водичку из бутылок. Бизнес, мать его, волчий оскал капитализма.

[zelenyislon]

Я читала про бизнес, но не думала, что на воде миллиарды зарабатывают.

[mad_dok]

Уже дикие миллиарды! В штатах воду из маленьких бутылочек практически не выпускают из рук. Успешно создана субкультура, ложный культ. :))

[zelenyislon]

И правда.... китайцы умнее, они воду сами набирают в термосики, кипяченую)

[mad_dok]

Почки и мочевой пузырь создают потрясающую систему поддержания водного баланса в организме! Мы писяем только малую часть того, что попадает в мочевой пузырь!

Система работает так:
Клетки организма в процессе окислительных процессов получают воду и выделяют её в кровь. Почки постоянно забирают из крови воду и продукты распада и отправляют в мочевой пузырь. В сутки почки вырабатывают около 80 л мочи! Дальше в дело вступает мочевой пузырь - он чутко следит за водным балансом в крови, и тут же добавляет в кровь недостающую воду через свои стенки. И этот процесс идёт постоянно - почки выкачивают воду и шлаки, мочевой пузырь возвращает обратно в кровь ровно столько воды, сколько нужно организму.

Именно поэтому в жару почти не писяется - вода выходит через пот, а мочевой пузырь отдаёт всю воду, что выделили почки, назад в кровь.

Пить воду, если не хочется, однозначное зло.

[zelenyislon]

Может и так, я никогда не хочу, ни в жару, ни в холод.

[mad_dok]

Если не возникает сухости во рту, загущения слюны, значит всё ок. :))

[zelenyislon]

Почему тогда мне так мало надо??

[tepeh]

Я пиво пью вместо воды, ну и водку иногда.

[zelenyislon]

По сколько литров в день?

[tepeh]

Когда по 2, когда и по 5.

[zelenyislon]

ого, 5!

[eshka_43]

Всю жизнь пила черный чай с лимоном с сахаром или медом и больше никакой воды...ничего, до 75-и догребла без врачей...

[zelenyislon]

Вам 75 и вы в интернете?? какая вы прогрессивная женщина!!!

[gost_ya0]

Моей маме в январе 77 исполнилось)) Правда, в ЖЖ она не сидит, а вот в ОК - регулярно. Ну, и просто читает всякую всякост в компе.

[zelenyislon]

И это здорово!

[one_more_moron]

Кто-то очень умный в свое время не увидел разницы между суточное потребление воды и суточное питие воды. Кстати, в еде вода тоже есть. И таблицы объемов потребления есть в зависимости от.

[zelenyislon]

Думаете, все это - околомедицинские мифы?

[one_more_moron]

да, такие же как:
повторно кипяченая вода
необходимость фильтрации водопроводной воды в Москве
упражнения на неполную амплитуду
скандинавская ходьба
низкопрофильная резина
азот в шинах
ВИЭ
...
можно долго

[zelenyislon]

Скандинавская ходьба хотя бы заставляет двигаться непроходимых лентяев)