День первый
Здравствуйте, дорогие друзья. То что я задумал может показаться банальщиной
и скорее всего некоторые люди отнесутся к этому скептически, но тем не менее.
Посмотрел я на себя и на то что вокруг меня происходит и решил провести над собой эксперимент.
В течение следующих 100 дней я буду совершенствовать (или хотя бы пытаться) себя, как изнутри
так и снаружи. В мои планы входит здоровое питание, полный отказ от курения и алкоголя,
максимальная физическая нагрузка, сокращение бессмысленного времяпрепровождения, чтение
разного рода литературы,посещение стоматолога и других врачей.
Каждый день я буду формировать полный подробный отчет о всех моих успехах и неудачах.
По-возможности предоставлю фотоотчет. Надеюсь - это будет интересно и познавательно для всех.
Желаю себе удачи.
