Антиоксиданты в буквальном переводе с древнегреческого -противоокислители (антиокислители).
Другими словами, антиоксиданты вещества, нейтрализующие свободные радикалы. Ученые уже давно доказали, что процессы окисления в организме приводят к старению (хотя это не единственная причина).
Употребляя пищу богатую антиоксидантами и употребляя БАД, где содержатся антиоксиданты: витамины и минералы А,C,Е,cелен и ряд других веществ; мы существенно замедляем процессы старения и снижаем риск возникновения болезней. А самое главное, антиоксиданты, если их достаточно в организме могут предотвратить окисление клеток ДНК!!! Тем самым предотвратив цепную реакцию окисления клеток (это как будто разваливается все здание).
Вообщем антиоксиданты - одна из систем обороны нашего организма и в наших силах сделать ее надежной.
В начало блога - на главную страницу
Здоровье и правильное питание. Смотреть список всех статей РУБРИКИ БЛОГА