Как бросить курить?

[za_y_ac]

Во всем мире уже давно борются с курением, но результаты пока все равно неутешительные. А уж про Россию я и не говорю. Нам никакие надписи на пачках не мешают продолжать курить. И ведь мы все знаем, сколько вреда получаем от одной сигареты, но все равно продолжаем курить

Comments

[max_a_lebedev]

Я просто взял и бросил. неделю поломало и потом легче стало. Больше двух лет не курю.

[za_y_ac]

и не хочется?

[max_a_lebedev]

Первое время очень хотелось.
Потом легче. Сейчас не хочется, плюсов больше.
Сейчас, иногда, я выкуриваю сигару, раз в один-два месяца, но с сигаретами она мало общего имеет.

[za_y_ac]

а вы потолстели после того, как бросили, или нет?

[matchgirl_ru]

Я бросила. Но иногда раз в недельку курю 1 сигарету.

[za_y_ac]

когда пьешь?

[matchgirl_ru]

Когда понервничаю.

[imperialcommiss]

+1 аналогично бросил, более того, я только 20 страниц из 80 прочитал, и всё - бросил.

[za_y_ac]

Не знаю, что это за книга, но давно уже мне одни старые друзья говорили про какую-то книгу, с помощью которой многие их друзья бросили. Может, это она и была.
Она продается или где ее взять?

[imperialcommiss]

чуть позже всё объясню, дам ссылки и т.п. =)

[za_y_ac]

"с 2011 года - это утопия, как и с понедельника;)" - может быть))) так проще))))

вот в том-то и дело, что никто не заставляет, а так получается - хочется и всё. и куришь. фиг знает, привычка может такая - общаешься сидишь и куришь)

[za_y_ac]

короче, проблема трудно решаема... (( жаль, жаль. тут надо тупо запретить себе, а как?)

[mihalych_lv]

надо просто не курить и всё и чем раньше, тем лучше. я кинул в 5-м классе, чтобы как-то отличаться от курящих одноклассников, а мой дед кинул уже на пенсии, после инфаркта, когда его предупредили врачи и хоть прожил он ещё лет двадцать, но всё равно очень тосковал по никотину.

[za_y_ac]

когда проблемы с организмом, я слышала, многие бросают и пить, и курить.

а про школу вы пошутили конечно ))) во сколько вы начали курить?)

[mihalych_lv]

не помню, давно это было, но в пятом классе точно стало гораздо оригинальнее не курить, чем курить :)

[za_y_ac]

обалдеть. ну и времена )