Берлин взят :)

[yuriy_bezsonov]

Сезон прошел не зря.

Comments

[galyunchik72]

Вообще космос! Поздравляю. Это круто очень.

[yuriy_bezsonov]

Спасибо. Я очень хотел но не сильно верил что возможно :)

не сильно верил

[galyunchik72]

"В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки."(с)

Но верно и обратное. Когда уровень подготовки выше уровня ожиданий, ты так-же будешь на уровне подготовки.

[yuriy_bezsonov]

Да, очень многое в голове, а не в ногах.

[jand]

Очень круто, поздравляю!
Еще улучшать планируешь? ;)

[yuriy_bezsonov]

Спасибо :)
Пока нет. Целенаправленно работать полгода что бы снять еще минуту - очень тяжело, а результат ничего особо не дает.
Мне суб 2:45 надо было если все таки решусь на Токио. А дальше лимит 2:35, но это за пределами моей генетики :)
Бегать буду!

[newel]

еще раз поздравляю!
следующая цель 1 разряд? токио, чай, полегче задача))

ПС надо было на секундочку затормозить - для зеркальных циферок

[yuriy_bezsonov]

Затормозить нельзя, часы на финише то показывают время брутто, а результат по нетто. Но разницу между этим временем я не знал. Да так и 2:45 протормозить можно было :)

Не, разряды меня не сильно привлекают. МС/КМС не сделать, а остальное то такое :)

Я зимой снова попробую улучшить время 10к, потом побегать марафоны чаще, потом ультра. А потом посмотрю. Марафон явно моя дистанция, хочется понят мое ли ультра.

Если в процессе получиться улучшить время марафона - супер. Если нет, то я и так много достиг в этом направлении.

Суб 2:45 на сертифицированном мейджоре - этого вполне достаточно :)