Ничего не хочу. Или как заставить себя двигаться?
Лень всегда застигает врасплох. Казалось бы, что тут сложного? Остался последний шаг, но почему-то сделать его нет сил. Куда-то пропадает весь задор и вдохновение, которые подталкивали тебя вначале. Ты понимаешь, что бессилен перед ленью, а мягкий диван и пульт от телевизора убаюкивают последние муки совести.
Она, конечно, мучает, несмотря ни на что. Время не ждет, а работа не сделана. И вот мы перепоручаем ее кому-то другому или вообще забиваем на нее в надежде на то, что все само собой образуется, уладится. Как же часто такое бывает! Когда надо сдавать работу, срок подошел, и уже пора показать результаты. Но всегда находятся другие дела, намного более интересные и важные.
И каждый раз возникает множество рационализаций, почему опять все так получилось. Даются клятвенные обещания самому себе, что такое больше не повторится. Но результатов все нет. Бег по замкнутому кругу в попытке договориться с собой и со своей ленью.
Ничего не хочу. Почему все так получается?
Состояние лени присуще каждому человеку, и в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы лень не вошла в твою жизнь полностью, не стала образом жизни, заставив отказаться от движения по ней.
Есть множество объяснений причинам нашей лени. Боимся сделать шаг из-за неудачного опыта в прошлом. Либо просто устали, и нет больше сил. Либо сознательно выбираем приятные действия, отказываясь от того, что не очень хочется делать. Поиск объяснений в попытках оправдать свою лень мало что дает. А вот осознание психологических причин лени способно открыть неиссякаемый источник сил и вдохновения.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает свой взгляд на проблему лени. Дифференцируя людей на восемь векторов, восемь типов психического, она раскрывает перед человеком его истинные желания, а не навязанные обществом. Она дает ключ к пониманию себя, благодаря чему мы можем справиться со всем, что мешает нам двигаться по жизни и радоваться ей.
Часто мы ленимся оттого, что не хотим заниматься каким-то делом. Рационализируя тем, что не хватает времени, мы скрываем от себя свои истинные намерения. Не понимая, к чему действительно лежит наша душа, пытаемся делать то, что не нравится. И удивляемся, почему все продвигается с таким трудом. А просто нет желания.
В каждом векторе есть свои желания и способы их реализации. Однажды испытав от какого-либо занятия удовольствие, мы хотим получать его вновь и вновь. Мы начинаем стремиться к этой деятельности, совершенно забывая, что еще недавно чувство лени одолевало нас.
Шаг к действию. Когда трудно начать новое дело
Но понять свои желания - это еще не все. У каждого бывают свои причины, которые не дают встать с дивана. Даже если и было когда-то стремление к этому.
У людей с анальным вектором очень хорошая память. Они помнят все события, произошедшие с ними. А особенно яркие моменты, как хорошие, так и плохие, оставляют у себя в памяти на долгие годы. Ситуации, выбившие их когда-то из колеи, становятся тем камнем преткновения, который не дает сделать шаг навстречу новому. Вновь и вновь переживая прошлую обиду внутри себя, такие люди могут отказаться от многого, что дает им мир в настоящем.
А еще им трудно начать новое дело. Для них это является стрессовым фактором. Они начинают откладывать действия на потом. Но, так и не сумев перебороть себя, в конечном итоге отказываются от выбранного действия, придумывая различные оправдания такому своему решению.
Об отсутствии смысла, пользы-выгоды и других причинах лени
Человека со звуковым вектором не волнуют материальные вопросы. К любому делу он подходит с попыткой найти в нем смысл. Зачем я это делаю - с таким вопросом он начинает свои действия. Обнаружив бессмысленность, мелочность своей деятельности, он тут же теряет к ней интерес.
Нередко мы слышим от него фразу «ничего не хочу». Списывая это на банальную лень и безответственное отношение к своей жизни, мы упускаем, что на самом деле происходит у него в душе. Его одолевают депрессивные состояния, а мы не понимаем, почему он угасает на глазах.
Его вопрос о смысле - непраздный. Он является глубокой психологической потребностью, его истинным желанием. И наполнив это желание, он способен на чудеса работоспособности.
Человек с кожным вектором может не увидеть пользу дела, в которое он вкладывает свои силы и время. А поскольку такой человек мыслит категориями пользы, выгоды и экономии ресурсов (в том числе и времени, и сил), то совершая действие впустую, заранее зная, что оно не принесет ожидаемых результатов, он быстро теряет к нему интерес. В этом случае он очень часто не заканчивает дела, бросая их на полпути. И тут же идет на поиск нового вида деятельности, в котором, по его мнению, эффективность его действий будет намного выше.
Разные вектора, разные состояния… Все это накладывает отпечаток на нашу деятельность: будем ли мы лениться или с радостью выполнять то, что делаем. Только от нас зависит качество нашей жизни. Сидеть на диване в обиде, в депрессии либо искать и выбирать другой путь - зависит от нас самих. Мы каждую секунду делаем свой выбор. На нас ложится ответственность за собственное счастье. И то, как мы проживем эту жизнь, зависит только от нас.
Click to viewХотите лучше понять, как это устроено, отпустить обиды и преодолеть торможение по жизни? Присоединяйтесь к бесплатным онлайн-лекциям по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Автор Дина Гарайшина
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Читать также:
Им бы понедельник взять и отменить... Причины неудач
Копейка рубль не бережет
В моей жизни что-то не так. Чего мне не хватает?
