Утро бодрое!

[yulchitayl]

Comments

[sicilysun]

Я себя принудительно начала переводить на ранний подъем, поняла, что намного больше успеваю и бодрее себя чувствую, правда из-за Нового года опять сбила режим.

[yulchitayl]

Так постепенно переводить вообще безболезненно. По 10-15 минуточек в день.

[sicilysun]

Мне в пасмурную погоду тяжелее, вот сегодня опять будильник выключила и дрыхла до 11.00. Я хочу перевести себя на подъем в 5.00, только летом все отлично, а вот зимой темно и никак не заставишь себя встать...

[larisapoli]

ой, как я тебя понимаю)
утро раннее (не важно какой именно диапазон по времени) в тишине и спокойствии - это же мимимимими)

[yulchitayl]

Скажи, да? Особенно летом! Обожаю когда светает на глазах. Жалею что в мои окна хорошо видно только закат. Я бы рассвет каждое утро встречала.

[larisapoli]

я утром вышла в магазин, а дорога к нему идёт параллельно дороге в парк))
и прям тоска такая по парку))
чувствую,что скоро решусь)

[yulchitayl]

А я сейчас на работе сижу и смотрю на яркое солнце за окном. Чувствую себя прям мартовской кошкой :)

[omertani]

я тоже обратный отсчет практикую - если мне надо к... то сколько на все дела? многие давно проверены плюс 10 минут у меня всегда на воздух( не предвиденные дела),\а еще стала практиковать Золотой час - просто супер стало утро...
Такое утро как у Вас - мне нравится )

[yulchitayl]

Не, ну так не бывает... Я сегодня целый день собирала информацию про Золотой час!!! И как я поняла, что-то подобное у меня и практикуется. Надо просто делать это более осознанно.

[omertani]

я дам про Золотой Час - там где взяла и нашла его - журнал этой девушки мне очень нравится и верхний пост - это просто кладезь полезной информации На этой странице есть и ЗЧ

http://cosmogenesis.livejournal.com/228600.html

[yulchitayl]

Да, спасибо!
Мария cosmogenesis действительно кладезь. Я на нее тоже вышла еще ранее. Про золотой час в выходные поизучаю еще...