Первый пост о правильном питании

[your_dream_lady]

Правильное питание теперь мой стиль жизни! Я похудела на 12 кг и это еще не конец. Похудела я ТОЛЬКО благодаря правильному питанию и спорту. Про питание и будет этот пост.

Comments

[happy_slowpoke]

Хочу фоточек до и после)

Я тоже с пп и спортом скинула 17)))

[your_dream_lady]

будут фотки обязательно)))

[lesia_le]

Алена - большая молодец!!
А на первой фотке обеда - что там?
ps а хлопьями ты не завтракаешь?

[your_dream_lady]

Нельзя есть хлопья и мюсли)) это легкие углеводы. Они не насыщают, быстро чувствуешь голод после них и к тому же они на животе откладываются)))

[lesia_le]

ну вот, а их все рекламируют!!

[your_dream_lady]

Кругом сплошной обман))))

[moon_55]

Спасибо за пост!Недавно тоже стала правильно питаться, но результатов пока нет(

[your_dream_lady]

сегодня еще будет пост, о том с чего начать и как не срываться) надеюсь он тоже тебе поможет