DoYoga! На ловца и зверь бежит!
В конце марта я страдала, что силы мои почти на исходе, а столько нужно делать и сдаваться никак нельзя. Тогда же в бумажном своём дневнике я размышляла о том, что же я могу предпринять, чтобы повысить свой энергетический уровень и решила, во-первых, прокачать какой-нибудь полезный навык, а во-вторых, заняться йогой. Из навыков я выбрала вождение, так как это необходимо, особенно сейчас, когда мы переехали в такую даль, а на йогу купила абонемент в ближайший зал. Абонемент купила на месяц, а сходила... два раза! Не потому, что я лентяйка, а вот такая вот жизнь у меня, непредсказуемая... обидно - это вообще не то слово даже (я про потерянные деньги).
рисунок White Box
Очевидно, что в моём случае, эффективнее будет заниматься дома. Из йоги дома я делаю только комплекс Сурья Намаскар, именно потому, что это логичный комплекс, и больше ничего, т.к. не могу просто взять и хаотично что-то делать, мне нужно понимать, что я делаю. А таких знаний, чтобы самой асану подходящую выбрать, у меня нет пока. Но я хочу, чтобы они были!
В любимом и родном сообществе spbblog предложили попробовать пройти курс для новичков от Елены Кей, йогини и основательницы школы DoYoga! Курс дистанционных и расположен на он-лайн платформе, вот здесь. Продолжительность курса 5 недель, даётся теория и практика, плюс, возможность косультации у Елены. Очень интересно мне, что выйдет из моей затеи! Буду держать в курсе событий! =)
#doyogakey #dyonline #dyотзывы
рисунок White Box
Очевидно, что в моём случае, эффективнее будет заниматься дома. Из йоги дома я делаю только комплекс Сурья Намаскар, именно потому, что это логичный комплекс, и больше ничего, т.к. не могу просто взять и хаотично что-то делать, мне нужно понимать, что я делаю. А таких знаний, чтобы самой асану подходящую выбрать, у меня нет пока. Но я хочу, чтобы они были!
В любимом и родном сообществе spbblog предложили попробовать пройти курс для новичков от Елены Кей, йогини и основательницы школы DoYoga! Курс дистанционных и расположен на он-лайн платформе, вот здесь. Продолжительность курса 5 недель, даётся теория и практика, плюс, возможность косультации у Елены. Очень интересно мне, что выйдет из моей затеи! Буду держать в курсе событий! =)
#doyogakey #dyonline #dyотзывы