Any Green Smoothie w/ Fruit
- вода 2 стакана (варьировать для получения нужной густоты)
- льняное семя 2 чайные ложки (опционально. источник омега-3 жирных кислот)
- база-листовая зелень (салат, листовая капуста, шпинат...)
- добавка-листовая зелень (зелень с более ярко выраженным вкусом: одуванчик, петрушка, укроп, мята...)
- добавка-специи(
(
Read more... )