Кто бывал на 3000м и выше?

[yfreaky]

Кстати, написала статью про горную болезнь и жажду там ваших комментариев и дополнений

Comments

[drunkdick]

Был чуть выше 4000. И несколько раз в районе 3,500. Кроме одышки и учащенного сердцебиения ничего не было.

[yfreaky]

Важно, как поднимался - сразу скакнул с нуля или постепенно.

[drunkdick]

Все по науке, постепенно

[darum]

Я была на 3000. Мы за один день поднялись от океана до примерно 2,500 и как-то очень уставали от небольших прогулок. На следующий день поднялись до 3000, на следующий день ещё чуть-чуть, а вот на третий день всё уже было хорошо и можно было нормально двигаться и бегать.

[dolsi]

У меня как-то небольшая горняшка была на высоте меньше 3000.
А на Эльбрусе, когда катались, то один раз чуть не грохнулась в обморок, но ничего, посидела, чай попила и дальше поехала:)

[lnata]

Была на 3700. Поднялись от побережья до 2350 на машине, там весь день тусили и ночевали. Потом до 3500 на фуникулери и последние 200м шли пешком. Сначала дыхалки не хватало и пришлось идти медленнее, чем обычно но спецэффектов тоже не было.

[yfreaky]

круто вы о_О
но в тот же едень спустились обратно?

[lnata]

Угу. На машине. И вниз в тот же день, на самой вершине дольше делать нечего. Это, собственно, вулкан Тейде на Тенерифе.
http://www.aronatour.ru/spain_resorts/canary/tenerife/dosug/teide.html
Вроде до 4км кровь не бурлит, иначе там бы народ косяками падал.

[my_earth_trip]

Привет.

Бываю выше 3000 несколько раз в год, но чаще всего не выше 4500.
Иногда бываю выше 5000, но достаточно редко.

В основном, в рамках спортивных и учебных восхождений.

Могу поделится опытом :)

[yfreaky]

Дык, конечно, особенно если есть какие-то советы или моменты, на которые стоит обратить внимание.
В идеале на сайте камент оставить, но если никак - пиши здесь, я скопирую.