Заглянув в календарь я поняла, что сегодня последний день осени. Самое время подводить
итоги осени! Планов на нее было ох, как много. Но, даже не знаю какие подводить итоги, ведь многого мне так и не удалось сделать. Кого-то осень вдохновляет. Для меня же эта пора была полным отсутствием вдохновения. Вы наверно это и сами заметили. Ни одного поста
(
Read more... )
Comments 4
Reply
Reply
могу посоветовать велосипед. т.к. мне ужасно лень таскать железо в зале или дома, решил вопрос с физ формой именно с помощью велика. только сидушка должна быть узкая, спортивная, а не под весь зад) иначе это будет "ойхарашо, я покаталася"). нет! не рассиживаться на велике, а работать. до седьмого пота. два месяца - и как огурчик. в этом году велосезон я открыл на Буюкада. всего за сезон 1800 км. это на 500 км меньше, чем в 2015, но и ездил я щас на максимальных передачах. и нужный эффект достигся быстрее)
Reply
да велосипед это отличная идея. конечно реальный велик не вариант для меня, я не сильна в этом. но вот несколько недель назад впервые посетила урок спиннинга. так это что-то с чем-то было. за всю историю своей маленькой спортивной жизни это около трех четырех лет, я еще никогда так не потела - просто ручьем все текло. мне не сильно время подходит, но по возможности буду стараться посещать.
Reply
Leave a comment