Так так....мы на контроле:-))Что это за 8 часов??? Так концу недели до 11 скатишься.. (задумалась не помню..можно на ты?:)) ) Не страчивай там, а то на кого нам равняться?:))) Иееех....легла в 2.30 встала в 7.
Конечно на ты, как же еще :))) Я планирую каждый день вставать не позже 8 утра. В семь лучше, но при условии, что спала не менее 7 часов. А этой ночью сон мне не давался, поэтому встала на час позже. Если поздно ложишься, лучше встань тоже позже, по возможности (когда не на работу, например) Спать надо не менее 6-7 часов. Когда сплю 6 - разбитая весь день, а 7 - нормально себя чувствую.
Все хорошо! Чудесный парк! Чудесный день. Жду завтра, я с вами гуляю по своим любимым местам. Они были первыми и самыми запоминающимися впечатлениями. Спасибо.
Какое же у вас все солнечное!! Наше больше так и не показалось вообще. Бассейн! А купаться можно еще? наш вроде как закрыт уже. Знак порадовал на последней... я только с вождения, мне актуально) Инструктор раз двадцать за урок говорит попеременно: "не засыпайте, набирайте скорость!" и "девушка! не гоните!!" =)) Молодец, так держать! А я тут вычитала, что у нас рассвет в 7.16, теперь думаю - может, чуть раньше выходить?
Спасибо :) Беру пример ;) Я раньше не встану точно. Опять заметила, что если встаю в 8 а не в 7, чувствую себя лучше и просыпаюсь быстрее... Утром с солнцем повезло :) Бассейн не закрыт, но подогревают только джакузи:(
Comments 22
Так концу недели до 11 скатишься.. (задумалась не помню..можно на ты?:)) )
Не страчивай там, а то на кого нам равняться?:)))
Иееех....легла в 2.30 встала в 7.
Reply
Я планирую каждый день вставать не позже 8 утра. В семь лучше, но при условии, что спала не менее 7 часов. А этой ночью сон мне не давался, поэтому встала на час позже.
Если поздно ложишься, лучше встань тоже позже, по возможности (когда не на работу, например) Спать надо не менее 6-7 часов. Когда сплю 6 - разбитая весь день, а 7 - нормально себя чувствую.
Reply
Reply
Reply
А вот как вставать рано, когда не надо на работу :)
Мне это трудно :)))
Reply
Reply
Reply
Ларис, а не хочешь с утреца в бассейн?Это ж какой заряд на целый день будет)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Какое же у вас все солнечное!! Наше больше так и не показалось вообще. Бассейн! А купаться можно еще? наш вроде как закрыт уже. Знак порадовал на последней... я только с вождения, мне актуально) Инструктор раз двадцать за урок говорит попеременно: "не засыпайте, набирайте скорость!" и "девушка! не гоните!!" =))
Молодец, так держать!
А я тут вычитала, что у нас рассвет в 7.16, теперь думаю - может, чуть раньше выходить?
Reply
Я раньше не встану точно. Опять заметила, что если встаю в 8 а не в 7, чувствую себя лучше и просыпаюсь быстрее...
Утром с солнцем повезло :) Бассейн не закрыт, но подогревают только джакузи:(
Reply
Leave a comment