Как побороть тягу к фастфуду

[ychilka1986]

Я много писала про фастфуд и его вред, распространивший проблему ожирения на целые континенты. К сожалению, с этим явлением очень сложно бороться, ведь быстрая еда потакает многим человеческим слабостям: она вкусна, доступна, не требует усилий, дешева. Это жутко неправильно и вместе с тем закономерно - здоровое питание требует больше усилий и

Comments

[kinofoba]

Если почитать состав продуктов, то 99% окажутся с сахаром. Зачем он везде натыкан, вопрос интересный, объяснимый,конечно- с точки зрения роста продаж, но не объясним в свете повальной борьбы с ожирением и сахарным диабетом...

[ychilka1986]

Вот и борются с засильем сахара, он действительно везде, остается покупать максимально натуральные продукты и следить за количеством сахара самим. Но это сложно, поэтому фастфуд и процветает