Если я не поужинаю, не смогу заснуть и в два ночи наемся печенек, поэтому ужину - да! И не в шесть, а в восемь, чтобы в одиннадцать лечь. И да, завтрак по-любому будет вкусным и долгожданным!
Ужинать надо! Стакан молока с чёрным хлебом и солью - это мой ужин перед сном. Конечно, если есть по ведру всяких углеводов и жиров, то это болезнь. Утром, чай с молоком, каша, яйцо, может еще сала, грамм 20-30 и хватает до обеда - т.е для моей физической нагрузки - довольно таки большой - нормально.
Тысячу раз да! Я завтракаю всегда на день вперёд, по утрам аппетит зверский. Просыпаюсь - и первая мысль о еде)) Плюс ещё в том, что есть дополнительная мотивация не валяться ещё 5 минуточек, а скорее бежать к холодильнику))
Comments 23
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Тысячу раз да! Я завтракаю всегда на день вперёд, по утрам аппетит зверский. Просыпаюсь - и первая мысль о еде)) Плюс ещё в том, что есть дополнительная мотивация не валяться ещё 5 минуточек, а скорее бежать к холодильнику))
Reply
Reply
Reply
жаль, что чаще всего это гречка,гг
с этой ебучей работой выпекать вкусное ваще некогда
Reply
Reply
Leave a comment