Что делать, если вам всё безразлично

[yatsutko]

Некоторые мои ФБ- и ЖЖ-знакомые, особенно те, кому за сорок, жалуются иногда на полное безразличие ко всему, апатию, падение работоспособности и т.п.

Я расскажу, что нужно делать, чтобы никакого безраличия ко всему и вообще вот этого вот всего не было. Нужно кое-что в себя закидывать. А именно:

1. Какой-нибудь поливитамин, по капсуле в день. Если

Comments

[alexakarpov]

много думал (дурацкий коммент - но, действительно, пост вызвал массу противоречивых мыслей и эмоций)

[alexakarpov]

ну вроде понятно, что у кого к чему "душа лежит".

т.е. речь не о том, что "люди, вам следует интересоваться А", или "Б" -- кто бы мог за людей принимать такие решения? речь о том, что у людей с возрастом возникают какие-то банальные химические и гормональные состояния, которые проявляются вот так, что ничего не интересует, ничего не хочется. Обычно это называют термином "депрессия" - хотя у депрессии, конечно, бывают разные причины. И с этим можно по-разному работать - и вот Денис рекомендует химико-медикаментозный способ.

[alexakarpov]

Неясно. Я, видимо, малограмотный )

[idollisimo]

Как я писал много раз до этого, хочешь работать - работай, нужна какая-то там мотивация - сиди в дерьме или дохни от голода. Вот и вся наука на самом деле. Доводы, типа "Я не виноват, у меня апатия" не катят. Появилась апатия - если можешь, меняй что-то в жизни, а не можешь - всегда есть ЖЖ, Фейсбук, Одноклассники и Вконтакте для поплакаться на скорбную долю.

И вот на регулярной основе закидываться любыми таблетками - не лучшая идея, имхо.

[yatsutko]

Через пару лет перечитайте.

[idollisimo]

И что, как вы думаете, изменится? Тех, кто будет привычно ныть "у-ми-и-иня-а-апатийяа-а-а", будут отправлять в оплачиваемый отпуск в швейцарский санаторий? Это не конструктивно, как и забивать организм стимуляторами.

[cdf_easy]

А масло в машине тоже стимулятор?

[cdf_easy]

Креатин, L-Carnitin для выносливости и скорости восстановления
Банку протеина, утром и вечером по стаканчику для увеличения процента белка в рационе
Рыбий жир/льняное масло
Пирацетамов кстати куча, луцетам по моему дешевле по соотношению дозы к цене
Для сна еще можно GABA попить, в спортпите продается.
Вместо кофе можно пить гуарану в таблетках. Эффект как у кофе, но дольше и мягче.
Настойка пиона по приходу с работы, успокаивает.

[yatsutko]

Кофе я и не советовал, если что.

[nasty_naz]

Ну ведь проше пойти в зал и штангу и турник понасильничать. Не легче, но проще

[yatsutko]

Попробуйте себя заставить куда-нибудь пойти дольше, чем на мельком заглянуть, когда вам в самом деле всё безразлично. Особенно если за 40-50 лет опыта насилования турника как-то не случалось.

[nasty_naz]

Ну так же гормоны! Помучаете штангу - будет вам и тестостерон, и эндорфины. Кусок жедеза вместо кучи таблеточек

[yatsutko]

Вот как раз после недели витаминов, пазла и нескольких дней ДАА можно и штангу. Даже само захочется. Чувак, это не универсальный рецепт. Если есть энергия и способность дойти до штанги, лучше, конечно, штангу.