Продукты, которые можно смело есть на ночь

[yaninamylliz]

Ну, все - сезон диет открыт! :) Теперь на ночь - только курица с темным шоколадом, посыпанная миндалем и фисташками, запивать молоком с медом, имбирем и черникой, ик... :)))

Оригинал взят у vitus в Продукты, которые можно смело есть на ночь
Тема для таких же как и я пытающихся "не набрать" и не мучаться с засыпанием на голодный желудок)

Comments

[elenabautina]

Яблоки, можно печеные. Главное булки не есть:)

[novikoff_a]

сыр

[vasilisa111]

Фрукты можно не сладкие и овощи типа свежих огурцов без соли, конечно)

[voljena]

Взяла на вооружение. У нас пьют ромашковый или зелёный чай с ложечкой мёда.Большую кружку!

[solan7a]

мед очень полезен на ночь! Иногда добавляю его в молоко - и стакан молока на ночь! И полезно и сон хороший и организм не откладывает запасы на потом.

[coalajane]

)) Главное, чтобы не было так: "а, раз все это можно, то положу-ка я себе в тарелку всего из списка!" )))