Спокойствие! Только спокойствие!)

[ya_karnavalova]

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

Comments

[privalovgame]

Хорошие техники.)

[tre45]

А ты( Можно на ты?) пробовала какие-нибудь из этих техник?

[ya_karnavalova]

конечно, можно на ты)
Моя любимая - первая, потому что незаметно)
Последнюю не пробовала совсем.
Остальные практикую по-тихонечку сейчас (дома, правда, только) :)

[tre45]

Да,незаметная самая практичная-чтобы не привлекать сильного внимания!)

[ya_karnavalova]

а то как задышу на работе вслух))) не так поймут)))