Эмпат

[nezhnaya]

Интровертики, привет.
Вопросы:
Каждый ли интроверт эмпат?
Сколько среди вас эмпатов?
Как живется интровертам - эмпатам?
Поговорим?:)

Comments

[gerraa]

Наверняка не каждый. Но наверняка многие себя таковыми считают :)
За эмпатию часто принимают способность помолчать и послушать собеседника, ну и потом не вывалить на него все свои эмоции по поводу услышанного :) А эмпатия, на самом деле, это более глубокая штука.
Хорошо ли быть выраженным эмпатом? Думаю, хреново. Я вот вроде сопереживаю, и слышу человека, и понимаю его переживания и эмоции, и способна поставить себя на его место - но все это я делаю отстраненно от проблемы. Я его послушала, встала и дальше жить своей жизнью пошла. А есть люди, которые прямо погружаются в чужую жизнь - и им тяжко, потому что пропускать через себя чужие переживания - страшная штука, весьма вредная для психики.

[nezhnaya]

Да, я тоже думаю, что эмпатом фигово быть. Прежде всего для себя самого.
Небезопасно:(
Но что делать, если в человеке это есть, он эмпат... Как сохранить себя? Вот ведь вопрос...

[gerraa]

Думаю, надо учиться абстрагироваться от переживаний других. Не наплевать на них, а отделять себя от собеседника, защищая свой внутренний мир от чужих эмоций. Кажется, сейчас это особенно важно, когда депресняком на фоне происходящих событий накрывает массово.

[noair]

Хреново живётся. Я почти не общаюсь с людьми. Хотя и от животных прилетает

[nezhnaya]

Тяжело, понимаю.
А что значит "от животных прилетает"?

[noair]

Так же как и от людей. Боль, грусть, злость. Но радость чаще.

[nezhnaya]

Хорошо, что радость чаще!

[knautia]

Не каждый может быть эмпатом, существует масса комбинаций. Эмпат - способность глубоко сопереживать с ответным стремлением сразу чем-то помочь, словом или делом. Согласна полностью с первым комментом. Сейчас особенно крыша может поехать, так как масса негатива, и психика пытается защититься.. но вот открытый вопрос,может ли психика настоящего эмпата существенно пошатнуться от свалившихся на неё переживаний и как бы поглотить саму личность? Или все же у каждого эмпата есть встроенные механизмы , которые наоборот крепнут и позволяют выстоять перед лицом психологической нагрузки?

[nezhnaya]

Вот ведь вопросы, да...
Психологическая нагрузка у эмпатов огромная.

эмпатия

[ved_1]

Я никогда не задумывалась над таким вопросом. Могу только порассуждать. Потому что каждый человек наделён чувством сопереживания в той или иной степени. И конечно, каждый может сказать что-то в утешение. Даже если человек эмпат, он ведь не ищет всё время кому бы посочувствовать. Это происходит время от времени, в процессе общения. А если говорить про интроверта, тут уж совсем мал шанс нарваться на грустную историю.
Другое дело, если речь идёт о ТВ или интернете. Мы смотрим новости, особенно про Украину, и особо впечатлительные воспринимают это остро, готовы обсуждать такую новость с кем угодно, даже с самим собой. Вот, кстати, мне это свойственно. Сказать, что это вредно, ничего не сказать. Развивается тревожность, депрессия. Мне трудно было переключиться на свои дела, если в мире неспокойно. Теперь лечу депрессию. И надо быть сильно занятым, заинтересованным в результате, чтобы это дело стало сильнее эмоционально внешних событий, исход которых не зависит от меня.

[nezhnaya]

Мне кажется, уметь сопереживать и быть эмпатом, это немного разное, но в то же время и близкое, конечно..
Понравилась трактовка про эмпата:

"эмпат - это тот, кто от природы обладает очень проницаемой энергией. Вместо того, чтобы иметь естественный барьер, который контролирует поток энергии в их систему и из нее, они живут в состоянии свободного потока. Эта проницаемость может влиять на различные слои энергетического тела, но чаще всего это проявляется эмоциональной проницаемостью. Эмоционально проницательные эмпаты улавливают и удерживают эмоции из своего окружения."

Вот это тяжело. Сверхчувствительность. Чужие эмоции попадают в энергополе эмпатов, застревают, приносят дискомфорт.
Эмпатам тяжело среди людей, если нет барьера. Эмпаты даже могут запутаться, где их эмоции, а где чужие...
Стало интересно, а много ли эмпатов среди интровертов...

[azuregosa]

Я не эмпат, у меня сложности с пониманием чужих эмоций.

[nezhnaya]

Мне кажется, что это даже может быть лучше, чем понимание и сверхчувствование чужих эмоций...
Лучше для своей психики.