Про цикл контакта и удовлетворение желаний

[xrono]

Не претендую на истину об устройстве психики, но мы устроены примерно так. Сначала появляется какое-то невнятное желание, потом оно крепнет и конкретизируется (хочу кофе). Когда мы понимаем, чего конкретно хотим, мы ищем, как можно это желание удовлетворить (сварить, пойти в кафе или выпить растворимый. Или попросить мужа принести кофе в постель).

Comments

[maslenkina]

ыыыыы, я на Машку сильно сержусь, когда она на меня злится...
и ведь чувствовала, что не права
а что делать? :(

[xrono]

Угадала :)
Понять, сколько ее и твоей ответной злости будет адекватным. Она, наверное, за дело злится :)
А что такого неприятного/страшного, что она на тебя злится?
Есть идея, что злость отрицает любовь автоматически?

[maslenkina]

она злится с моей точки зрения "за дело" через раз :) то есть даже если ей не разрешается то, что с ней оговорено заранее, то все равно злится (например, не смотреть тв за едой)
что страшного в этом
1. мне не нравится, когда на меня кричат, предъявляют претензии (а пару раз даже пнуть пыталась меня :)). то есть я так и говорю ей - злишься - иди подушку пинай, на меня спускать пар нельзя
2. мне не нравится, что она может со злости швырнуть вещь (часто не свою), это недавно у нее появилось. объясняю, что вещь не причем если ты об нее споткнулась - так и тебе больно, и игрушки у брата не будет (как пример)
3. у нее сейчас период, когда всегда "стакан наполовину пуст", меня это волнует.

я даже когда сержусь говорю не "ты плохая", а "мне не нравится твоя реакция", потом, когда все успокаиваются стараюсь показать, что злиться нет смысла, что от этого хуже всем и в первую очередь ей самой
и с малолетства ей говорю, что сержусь за ее поступки, которые она знает, что мне не нравятся, но люблю ее даже когда сержусь

ну стараюсь, вобщем :(

[xrono]

Что страшного - имела в виду не внешнее, а что для тебя в этом страшно. Она швыряет вещь - может сломать - оба ребенка будут плакать, что она сломана - а тебе опять разбираться - опять я все проблемы одна разгребаю, это злит и расстраивает (последнее чистый вымысел).

[otmarinka]

у меня частенько происходит эти самые прерывания контакта

[xrono]

Это у всех происходит, и иногда это даже полезно - прерваться, пока дров не наломала :)
Фишка в том, чтобы научиться управлять этим процессом, а не позволять ему управлять тобой.

[otmarinka]

а можно научиться из книг? или обязательно общаясь с психологом?

[xrono]

Чему-то можно, но тут нужно выработать навык замечать неочевидные вещи. Как мы не видим уши и затылок, так и в голове своей обречены что-то не замечать - так психика устроена, так она защищается от перегрузок.
Полезнее будет, если посмотреть, как работают психологи, или поучаствовать самому (бывают группы, но именно лечебные, а не тренинги личностного роста), а потом этот процесс стараться повторять в своей голове. Но все равно - с психологом эффективнее.

[klara_007]

Отличный текст!

[xrono]

Правда? Спасибо. Внешней профессиональной оценки мне не хватало.

и я, и я такого мнения! (с)

[doloras]

отлично написано, прям очень по делу, хочется тебя даже разобрать на цитаты :)