(Untitled)

[xell0s]

По прошествии 6 месяцев с момента травмы колено почти не беспокоит. Разве что неприятно сидеть по-турецки. И ещё было больно, когда попыталась с гирей из положения лёжа выпрыгнуть в положение стоя.

Приседаю всё ещё с позорными 30 кг, зато научилась 3 раза отжиматься на брусьях.

Comments

[vvelda]

Аэээ.. У меня идиотский вопрос - что тебя заставляет с больным коленом выпрыгивать в стоя из лежа с гирей ? О_о
Я с условно-здоровыми это себе тяжко представляю ))

[xell0s]

Это был кураж :)

Я открыла для себя гири, накопала в интернете много всего с ними, пришла в зал с полным телефоном роликов и стала пробовать. В одном из роликов дядька очень клёво выпрыгивал из положения лёжа с гирей на груди, сразу выжимал её вверх, потом обратно на спину и опять выпрыгивал... Как было не попробовать? Но в итоге вышел полный фейл.

Ещё в одном ролике девушка выкатывалась с гирей в шпагат - когда сяду на шпагат полноценно, тоже непременно попробую :)

[vvelda]

Миледи понимает толк в извращениях!

[ironcream]

Если кто-то так делает, не значит что надо вот так сразу брать и пытаться повторять.

[ironcream]

А вообще ты молодец :)

[xell0s]

Ага :)