Про привычки.

[xekate]

В последнее время мне все чаще стала попадаться разная информация про способы приобретения привычек. Ну как, попадаться, видимо для меня этот вопрос в очередной раз назрел и мое внимание подсознательно стало концентироваться на подобной инфе

Comments

[margo_engelin]

У меня нет никаких привычек.)))

Я то что хочу - делаю.
Чего не хочу - того не делаю.)))

То, что мне нравится - делаю изо дня в день, на протяжении многих лет, вот и все.))

[xekate]

Мне близка твоя позиция ) Делать то, что нравится ))
То есть по твоему привычки - это искусственное ограничение?

[margo_engelin]

Не знаю.)))

Если человек себя заставляет - это искусственное ограничение.

Я думаю, привычка, это когда ты часто совершаешь какое-то действие, по каким-то причинам.

Проходит время, причины исчезают, а ты просто делаешь, потому, что - привычка.))) Уже привык.))

У меня такого тоже нет, но знаю, что у людей - бывает.))

Всё исчезает, и остаётся одна привычка.)))

[xekate]

Как я вижу, привычка полезна в том случае, если есть цель и для ее достижения нужны определенные условия. Ну например, если человек хочет выучить язык, но ему не хватает мотивации, или времени, или чего угодно. Вот он с помощью приобретения привычки (например, учить за день 5 слов) будет продвигаться в этом своем стремлении. То есть привычка - это способ направить свою жизнь в каком-то направлении. А кто-то и без "костылей" привычки может сделать то, что хочет.

[utkachef]

Я какая‐то трудновоспитуемая :)))
Мне ничего не прививается.....я могу себя заставить что‐то делать ежедневно для достижения какой то цели, но это очень ограниченный период времени. На долго меня не хватает....
Но есть привычки которые сами "прицепились " ....я думаю это правильнее, цепляется то что действительно наше.

[xekate]

Вот судя по моему опыту, я тоже не могу прям всегда-всегда делать какое-то действие. Организм чувствует, что над ним совершают насилие, и либо протестует, либо ищет лазейки. Поэтому, например, я понимаю, что вряд ли смогу всегда вставать рано утром. Хотя всякая "мотивирующая литература и литература по саморазвитию" пытается нам это все активно продать...

[utkachef]

Мы не будем покупать :))

[xekate]

Не будем )))

[liya_fa]

да у всех так - видишь пользу и удовольствие,применяешь
нет - так нет..

[xekate]

Вот вроде бы простой вывод, но из-за потока "мотивирующей" литературы можно не разглядеть главного...

[anton_i_masha]

Если понять, что привычка не так и полезна, то нет смысла за неё держаться)
А вот полезные привычки надо вырабатывать) Я так начала зарядку делать для приведения спины в порядок) Пока 2 недели держусь)

[xekate]

Ну вот из моего опыта я делаю вывод, что если не видно конкретной пользы от какой-то привычки, то она не приживается. Да, если спина болеть перестанет - то польза однозначно есть. А вот если результат не заметен, да и привычка напрягает, то она стопудово сойдет на нет. Несмотря на свою 100% теоретическую полезность ))

[anton_i_masha]

Это правда) Да и от любой привычки проще отказаться, чем вырабатывать её)