я люблю вкус и аромат =) аромат особенно. я на ночь не пью..и по утрам тоже не тянет..поэтому не знаю про бодрость, но у меня когда давление пониажется (от перемены резкой погоды и т.д.), а т.к. у меня давление и так низкое, то начинает болеть голова и я вялая, тогда чашечка хорошего крепкого кофе хорошо помогает. я прибегаю к этому средству раз в пару месяцев по необходимости, уж всяко менее вредно, чем таблетки.
витамины (особенно важен витамин b12, b6 и железо) и пищевые добавки + ем много орехов, бобовых и пр. у меня есть книга про то, что нужно есть вегетарианцам и там все рецепты составлены так, чтобы недостатка всех нужных веществ не было. я могу только сказать, что мне кажется, мое пищеварение улучшилось в целом. плюс я иногда ем что-то из морепродуктов.
Многие вегетарианца говорят, что их самочувствие в целом улучшилось! Я, к сожалению, без мяса не могу вообще. Где-то читала, что зависит от группы крови, и верю очень даже! Я даже салаты выбираю, чтобы хотя бы с ветчиной были! :) К кофе я равнодушна, энергию он мне точно не придает. Но иногда, могу выпить чашечку для вкуса, или с клиентом за компанию! Зато чай для меня - это ритуал!
я пью чай с кофеином и декаф кофе, поэтому мне достаточно этого количества, а кофе не всегда полезен не смотря на его плюсы. например, кофе способствует вымыванию кальция из организма. я не повернута на этой теме, мне в принципе пофигу пью я его или нет, но я работаю в кофейной индустрии и я пахну как кофе, постоянно вдыхаю пары, держу его в руках и тп и тд. то есть я постоянно нахожусь в этом кофейном мире и пить его не особо хочется)) после работы даже волосы пахнут кофе. мне не нравится, что зубы от него постепенно темнеют..
Comments 8
Reply
Reply
аромат особенно.
я на ночь не пью..и по утрам тоже не тянет..поэтому не знаю про бодрость, но у меня когда давление пониажется (от перемены резкой погоды и т.д.), а т.к. у меня давление и так низкое, то начинает болеть голова и я вялая, тогда чашечка хорошего крепкого кофе хорошо помогает. я прибегаю к этому средству раз в пару месяцев по необходимости, уж всяко менее вредно, чем таблетки.
Reply
то есть те вещества, которые есть в нем? железо и т.д.?
Мне просто очень интересно!!
Reply
я могу только сказать, что мне кажется, мое пищеварение улучшилось в целом. плюс я иногда ем что-то из морепродуктов.
Reply
Я, к сожалению, без мяса не могу вообще. Где-то читала, что зависит от группы крови, и верю очень даже!
Я даже салаты выбираю, чтобы хотя бы с ветчиной были! :)
К кофе я равнодушна, энергию он мне точно не придает. Но иногда, могу выпить чашечку для вкуса, или с клиентом за компанию! Зато чай для меня - это ритуал!
Поздравляю тебя с годовщинами ;)
Reply
спасибо :)
Reply
(The comment has been removed)
мне не нравится, что зубы от него постепенно темнеют..
Reply
Leave a comment