Jun 06, 2023 09:51
В любом возрасте можно быть в форме. Да, годы снижают обмен, сужают рамки, но можно настраивать свой организм довольствоваться тем, что есть. Даже исчезающе малым, вплоть до последних дней.
Каждый день тело все громче говорит: натренировать себя раз навсегда невозможно, чтобы быть в форме надо постоянно держать себя под нагрузкой. Показывает, что и вообще достичь чего бы то ни было раз навсегда невозможно. Особенно касательно способностей думать и понимать.
notes