Тоже овощи :) Броколи я ем мисками. Аспарагус, грин бинс обязательно. Тушеную капусту обожаю. Вообще мой ланч обычно это гречка или коричневый рис и миска таких вот овощей. Салаты зеленые тоже люблю, но больше летом, сейчас, осенью-весной хочется горячего. Так как я с севера, то у нас ничего из этого не было в моем детстве (кроме капусты, разумеется), но зато сейчас я восполняю пробел :)
Пожалуй, я тоже за овощи. Ими можно набрать качественный баланс нутриентов, чего не скажешь про фрукты. Плюс они бывают сладкие и несладкие, так что некоторые овощи могут послужить и десертом. ;))
Comments 10
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment