Сны

[whitesoot]

Заметила, что весь день я себя могу совершенно легко контролировать и не думать о неприятных для меня темах - таких, как всяческие ушедшие мужики. Боль как-то заглушается событиями, которые происходят за день. Короче, во время бодрствования вся эта телега меня вообще не колышет

Comments

[kotodav]

спасибо за пост. я уже пару недель собираюсь начать
эксперимент по управляемым снам.
начну сегодня

[kotodav]

я последнее время просыпаюсь посреди ночи и снова засыпаю, потом еще раз. результат- 2-3 сна. если идет не первый сон, то в нем я врубаюсь что сплю и просыпаюсь, или начинаю творить безумие.

говорят что надо привыкнуть смотреть на руки,тогда во сне ты по- привычке посмотришь на руки и поймешь,что ты спишь.
еще надо записывать сны что ты видел,наверное.

на кошмары свои я плевать хотел. а вот засыпать с мыслями,во сне их развивать и просыпаться с ними- это уже круто.

[whitesoot]

Интресная тема. Как по рукам понять, что ты спишь? С чем это связано? Звучит прикольно.
Я когда два-три сна за ночь вижу, они обычно продолжение друг друга или повторяются.

[bobik_bublik]

я читала, что нужно раз 10-100 в день задаваться вопросом "а
это реальность? или сон?". и добросовестно найти несколько железных признаков того, что это явь. и когда-нибудь во сне ты по привычке задашься этим вопросом.
у меня получалось "просыпаться" во сне в случае форс-мажорных там обстоятельств. но как только все сонные неприятности улаживались - я снова начинала "спать", т.е. реализовывать сценарий сна, а не собственные глупости)))

[whitesoot]

ничего себе, сильный совет.воспользуюсь