(Untitled)

[white_r_a]

Раньше, когда была возможность, я тренировался и в обеденное время, и после работы сразу ехал, что бы застать время, когда все еще на работе и зал не забит битком

Comments

[pyatiy_ugol]

жму на работе)

[white_r_a]

Красава!
У нас на 6-ом этаже есть зал, но неудобно все таки.
Удобней домой потом пожрать заехать.

[pyatiy_ugol]

ну хз) время есть-пошел сделал) пожрать тож есть где на работе так что ок)

[pyatiy_ugol]

я кста хотел спросить-тебе на массе в баскет как играеццо?)) колени держат?

[white_r_a]

Да, держат вполне.
Единственное на больших углеводах в спину вода заливает, вот это проблема, как инвалид двигаешься, убрал становую, проблема частично решилась, но иногда бывает.

[anuttka_r]

Ну как, взрываюсь мозгом по 12 часов на работе но все равно хожу 3 раза в неделю.
Ношу с собой , заранее продумав, какой то корм, чтобы быть нормально поевшей перед тренировкой. В выходные составляю список что купить и сделать чтоб в будни не метаться. С тренером договорилась что самое тяжелое сдвигаем на вскр, когда я наиболее выспавшаяся и свежая.

Тк вечерами мой тренер может в ср и пт, то никаких в лес посиделок за пивом. Потягала и спатки.

[white_r_a]

ну нормально.
Я еду на неделю всегда закупаю.

[anuttka_r]

Я стараюсь тоже. В телефоне список, чего должно всегда быть в доме, по нему провожу ревизию и шоплюсь.

Сейчас правда тяжелый рабочий период, но я готова задвинуть все в пользу зала. Работа, сон, еда и зал. Как ни странно отсеевается как раз ненужный спам))) остается только то что важно)

[wisaev]

удачи и добра...