Пример дневного ритма

[alja8]

  Пожалуй, чтобы поставить нет, не точку, но точку с запятой)) на теме ежедневных ритмов - еще один перевод - с примером проживания дня. Понятное дело, надо учитывать специфику американской семьи, но в контексте чередования на протяжении дня "вдохов" и "выдохов" все достаточно наглядно и может помочь внести и в свой день с ребенком соответствующие

Comments

[anettalevushka]

Прочитала внимательно. Вот вроде все делаем как написано и уже давно.. а спать ложится все равно по разному. Вернее ложится то он в одно время, а вот заснуть может и через 2 часа после укладывания.. вот сейчас опять не спит. Уже два раза сбегал в туалет, в темноте лежит и смотрит книжку и болтает. Вечером как всегда погуляли, поужинали, помылись-умылись и свет приглушен и никаких тебе телевизоров и тп
Утром встает в 7.30, днем спит с 14до15 и в кровать вечером в 20.30
Все остальное делаем без проблем и ритмично.. но вот вечернее укладывание выматывает просто

[katya_liza]

Ох уж эти искушения!... Спасибо, Алла, что периодически помогаете им не поддаваться!

[acqua_cheta]

вот перечитываю. Как приятно осознавать, что мы не только на пути к этому - но что у нас именно так и бывает. Спасибо)

[alja8]

Ну, здорово)) Молодцы)