А по-моему тут как раз срабатывает эффект того, что перестаешь испытывать угрызения совести за съеденные няшки - мозг не получает сигнал о том, что это вредно и справляется с такой едой как с полезной, не откладывая её на боках. :)
не помню, я всю жизнь себя считала полной. и когда мне пару лет назад удалось похудеть - диета была весьма суровой. ну и везде в фитнес-сообществах и все фитнес-гуру пишут, что быстрые углеводы враг фигуры))
Comments 9
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
осталось убрать из головы паранойю про потолстение )))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment