За красоту и пустой мозг оказывается надо не только платить, но и изрядно напрягаться, в физическом смысле. Первый день в фитнес-клубе. Если я завтра смогу встать на ноги -это уже будет моей маленькой победой. А ведь действительно на время полуторачасовой тренировки мозг отключается. Кто бы мне сказал в мои лет 13-17, что я буду платить деньги за
(
Read more... )
Comments 12
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Надо было чем-то голову занять, чтобы мысли всякие дурные не думались. И как оказалось -работает!
Reply
(The comment has been removed)
Если бы у меня поблизости было где поплавать, обязательно пошла бы)
так что давай, дерзай и настроение от плавания улучшится 100%!
Reply
Мне однажды даже подарили абонемент на месяц, и зал был в том же здании, что и моя редакция - куда уж удобнее - и все равно я однажды сходила и больше не возвращалась)
Reply
Мне просто жизненно необходимо чем-то себя занять было после работы. И главное, чтобы это были не клубы и бары.
Тут главное настрой! А спорт я вообще никогда не любила)
Reply
До этого давно не тренировалась, но даже с самого начала ничего не болело.
Но я на тренажерах не занимаюсь, никак не могу понять, что именно мне нужно :)
Хожу пока только на всякие йоги, калланетики и др.
Вот, кстати, после второго занятия по калланетику болело все, но я пережила :)
Зато очень настроение поднимает. Спорт - классная штука.
Reply
я просто никогда не занималась спортом, вот все и болит)
сегодня была на йоге -понравилось, но решила чередовать: тренажеры и групповые занятия.
А вообще советую взять индивидуальную тренировку (на тренажерах) тренер объяснит, что где подправить и как правильно заниматься.
Reply
Reply
Reply
тебе нравится?
Reply
Вчера опять ходила тренироваться, два часа там провела и даже не заметила, как время пролетело. Сегодня опять пойду.
У меня новый совсем клуб, поэтому там чистенько, все работает и персонал доброжелательный.
Выбирая клуб, я все таки больше опиралась на близость к дому. Потому, что если бы он далеко находился, я бы себя туда вытащить не могла бы. А так 5 минут от дома прошел и ты уже там)
А ты конкретно чем-то хочешь заниматься или все вместе (тренажеры, групповые занятия и т.д.)?
Reply
Leave a comment