Таблица калорийности продуктов

[vu_a_la]

Распечатать и повесить на холодильник :)

Comments

[vu_a_la]

не открывать холодильник очень даже можно - если готовить себе каждый день только суточную порцию еды :)

[desighn]

Что-то насчет ветчины не уверен. Рыбные консервы в масле большинство отдают копченым, а это, судя по многочисленным наблюдениям, не очень хорошо для здоровья. А вот против икорки зернистой ничего против не имею.)