Берегите себя

[vserguey]

На выходные делал МРТ поясницы. Да, я опять сорвал себе спину, ибо еще древние говорили: "Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет". Поговорка ровнехонько про меня. Именно так в 2007 году я вдруг начал гонять в футбол, не зная горизонтов, и уже мог бы заявляться за сборную, если бы в одно прекрасное утро, доставая мешок с картошкой из

Comments

[blues_26]

Эх Фсергей, Фсергей! Дача Вам нужна, вот что! На ней выпученные глаза и скрюченную спину совершенно бесплатно можно поиметь, как нефик делать.
Я, блюз-26, отвечаю за каждое свое слово, прям, как Караулов! :)

[vserguey]

Вот на даче я бы убился в лоскуты

[ygenepatriot]

Спина -сурьезное дело, у самого хронический остеохондроз и три диска смещеных.Пока тьфу,тьфу, но бывает так, как будто ломом ударили, и замираешь в позе лотоса.Выздоровления!

[vserguey]

Спасибо

[bolshoymike]

С такой же хренью недавно мучился.

[vanillarabbit]

БГГГГГГ, теперь до меня дошел смысл твита.

Ты не поверишь, но единственный способ жить со всеми этими смещениями и прочими грыжами - качать спину. Не геевидными тренажорчиками, а правильной, пасанской базой. Только тогда у тебя мышечный корсет будет препятствовать сильным смещениям, и не будет приводить к болевым ощущениям. Правда если бросишь... пеняй на себя.

[jayzzy]

Кстати, да, присоединяюсь к комменту про аккуратно качать спину, ключевое слово "аккуратно". И спать на жёстком и ровном. Это я как человек, котором неоднократно мануальщики собирали позвоночник со словами: "а на чём это у вас вообще спина держится?". Постепенно вспоминаю всё реже и реже.