Как выглядят 200 ккал?

[vsegda_tvoj]

На фотографиях изображены продукты, которые составляют 200 ккал, в порядке возрастания. Все продукты расположены на одной и той же посуде: тарелка имеет диаметр 26см, а чаша 16см. Посмотрите и подумайте, чтобы вы выбрали. Полную тарелку овощей или половинку чизбургера на обед?

Comments

[alex_kr24]

беру маринованый горошек и бутерброд с курицей:)

[efa2007]

на одном йогурте в день вполне можно жить (ну конечно чай пить зеленый и воду) - я проверяла лет 10 назад

[dmitry_kovalev]

На одной воде вполне возможно двое суток прожить без вреда для здоровья. Неоднократно проверенно, одно что язвенникам это чревато обострением.

[drunkmaster]

Насколько я понимаю, без необратимых последствий больше не дели.

[dmitry_kovalev]

а черт его знает. вообще без воды прожить трое суток реально, потом наступает обезвоживание, а без еды около месяца, потом авитаминозы и прочая гадость.

[fox_unexisted]

А если учесть, что надо в 10 раз больше (2000 т.е.), то сельдерей точно не вариант. ;)

[dmitry_kovalev]

как раз вариант, для худеющих персон. 2к каллорий они таким макаром не съедят, но будут насыщены после первых двух киллограм сельдерея, это точно.

[a_weidemann]

Насыщение не с общим количеством калорий связано, а со скоростью их высвобождения и усваиванием организмом. Поэтому худеть можно на высококалорийной пище, которая медленно усваивается (жирная пища).

[ext_2036044]

точно)

[soldatkichev]

Встречаются русский и американский генерал. Русский говорит - наши солдаты получают 2000 килокалорий в день, американец - а наши 4000 в день. Что ты врёшь, американская морда, никакой солдат два мешка брюквы за день не съест.

[a_weidemann]

А генерал цехала всё подслушал и пересказал

[darka_ek]

пооолная лажа в плане калорийности большинства продуктов.
НЕ МОЖЕТ 2 стакана колы (читай сахарный сироп) быть на одном уровне со стаканом молока, а 100 г тунца (чистый белок!) равнятся 300г винограда (чистая фпуктоза-углевод)...

[natalia_kery]

да может, может
я проверяла

[dmitry_kovalev]

здесь приводится 100гр тунца с маслом(чистый жир!). не стоит путать с тунцом в собственном соку. И молоко имеется ввиду 3.2% скорей всего, так что путем подсчета каллорий по этикеткам, и всё втаёт на свои места.

[seef]

Кола менее калорийна, чем молоко, кефир и многие соки. Несмотря на то, что там говорят фобии в обществе :))
В молоке дофига лактозы - которая тоже сахарид, как и сахароза, глюкоза, фруктоза. Просто она самая несладкая из них.