Давай тренироваться вместе
Каждое воскресенье в 10 утра мы небольшой компанией бегаем от стадиона в Ромашково
Вторник и четверг в 20:00 бегаем на Воробьевых горах с силовыми элементами подготовки
Если есть желающие - можно добавить тренировки по средам и субботам.
Кто хочет присоединиться пишите в личку ЖЖ, ФБ или ВК.
Сейчас самое время наращивать базу выносливости и развивать общую силовую подготовку. Мне в одиночку очень сложно заставить себя выбраться на тренировку поздно вечером в будни или рано утром в выходные. За компанию гораздо легче.
Давайте тренироваться вместе!
Вторник и четверг в 20:00 бегаем на Воробьевых горах с силовыми элементами подготовки
Если есть желающие - можно добавить тренировки по средам и субботам.
Кто хочет присоединиться пишите в личку ЖЖ, ФБ или ВК.
Сейчас самое время наращивать базу выносливости и развивать общую силовую подготовку. Мне в одиночку очень сложно заставить себя выбраться на тренировку поздно вечером в будни или рано утром в выходные. За компанию гораздо легче.
Давайте тренироваться вместе!