В тему утренних страниц.
Осознала.
Когда к нам приезжали мои родители, то одним из пунктов, который ставился мне в укор было, что мы утром сразу не заправляем постели, не умываемся, не садимся завтракать, а какое-то время "чешемся". И всем своим видом демонстрировали, как надо делать. Правда, кроме повышения тревожности у нашей семьи, этот пример не возымел действия.
Сейчас с нами неделю жила свекровь. Вчера рань утром она и муж уехали поймать немного бархатного сезона на море, вернутся сегодня ночью, а я вот осознала для себя.
Свекровь, как и мои родители, сразу после сна умывает, заправляет постель и идет завтракать. Нам она ничего не говорила, но звала нас к завтраку тоже, а раз так, то и нам приходилось подтягиваться, скорее умываться, одеваться, и садиться есть, хотя голод еще не ощущается.
И за эту неделю такого образцово-показательного утра я потерялась.
Когда я просыпаюсь, у меня в голове куча мыслей, что можно сделать то-то, написать такой-то пост, связаться с такими-то людьми, и пространство вариантов разворачивается во всей красе. И я выбираю из тих вариантов то, что мне сегодня нужно, как бы прожить этот день, что сделать. И это творчество в чистом виде. В идеале, если я еще ложусь в 10 и встаю в 5-6 утра, это вообще продуктивное время. Тогда лишь через 3 часа я возвращаюсь к быту, когда дети проснулись, и нужно умываться, заправлять постель, завтракать (как раз проголодалась). Дети, похоже, тоже просыпаются со своими мыслями, и заливают мне их в уши, один в правое, другой в левое. И если у меня было время на выписывание своих мыслей (и лучше всего если это - новый пост в ЖЖ), то я с радостью слушая щебетание моих птенчиков и готова им отвечать. Если я не успела опустошить свою голову, если все еще сама включена на вывод, а не ввод, то слушать детей приходится сжав зубы, но я все равно урываю момент на просмотр вариантов как прожить сегодняшний день.
А вот если я встала и сразу все силы потратила на образцово-показательность: умылась, оделась, заправила постель, позавтракала, то день уходит коту под хвост. Творческий ручей напрочь завален камнями рутины, и после завтрака я чувствую себя болванчиком. И что дальше? Хлоп-хлоп глазками. Теперь можно делать со мной, что угодно, направлять, руководить, говорить мне что делать, потому что у меня самой в голове пустота. За неделю такой жизни она целиком превратилась в рутину, идущий тренинг стал рутиной (не забыть сделать вот это), общение с детьми - рутиной (они еще и прилавливать меня стали,что мною можно управлять).
У меня начала появляться паника, что вот тренинг кончится и что дальше? Как жить-то? Что делать? Погрузиться в отчаянье не позволил лишь опыт, который говорил мне, что идей у меня много, даже если просто глянуть в тетрадку, куда я пишу придумки, то можно пока брать оттуда, на пару лет хватит.
А вчера свекровь уехала, и все стало возвращаться. Хоть я здорово не выспалась, но пространство вариантов опять развернулось, и я выбрала себе интересные занятия, и день получился вкусным.
А сегодня так вообще понеслось, задумки, планы, жизнь стала опять играть красками и быть интересной. А для этого всего лишь нужно было один час после сна посвятить мечтам, желаниям и выписать их на бумагу.
В общем, мною ощутилось "утро как надо", переполошенно-пионерским, и после такого утра хорошо потом идти туда, где тебе дадут руководящие указания как жить дальше, как учиться, как работать.
И, видимо, так обстоят дела не только у меня, раз у Джулии Кэмерон рекомендации по утренним страницам звучат так строго: положите ручку и бумагу возле кровати и первое, что вы сделаете, это будет 3 исписанных страницы. Там же у нее речь шла как раз о пробуждении творчества.
Когда к нам приезжали мои родители, то одним из пунктов, который ставился мне в укор было, что мы утром сразу не заправляем постели, не умываемся, не садимся завтракать, а какое-то время "чешемся". И всем своим видом демонстрировали, как надо делать. Правда, кроме повышения тревожности у нашей семьи, этот пример не возымел действия.
Сейчас с нами неделю жила свекровь. Вчера рань утром она и муж уехали поймать немного бархатного сезона на море, вернутся сегодня ночью, а я вот осознала для себя.
Свекровь, как и мои родители, сразу после сна умывает, заправляет постель и идет завтракать. Нам она ничего не говорила, но звала нас к завтраку тоже, а раз так, то и нам приходилось подтягиваться, скорее умываться, одеваться, и садиться есть, хотя голод еще не ощущается.
И за эту неделю такого образцово-показательного утра я потерялась.
Когда я просыпаюсь, у меня в голове куча мыслей, что можно сделать то-то, написать такой-то пост, связаться с такими-то людьми, и пространство вариантов разворачивается во всей красе. И я выбираю из тих вариантов то, что мне сегодня нужно, как бы прожить этот день, что сделать. И это творчество в чистом виде. В идеале, если я еще ложусь в 10 и встаю в 5-6 утра, это вообще продуктивное время. Тогда лишь через 3 часа я возвращаюсь к быту, когда дети проснулись, и нужно умываться, заправлять постель, завтракать (как раз проголодалась). Дети, похоже, тоже просыпаются со своими мыслями, и заливают мне их в уши, один в правое, другой в левое. И если у меня было время на выписывание своих мыслей (и лучше всего если это - новый пост в ЖЖ), то я с радостью слушая щебетание моих птенчиков и готова им отвечать. Если я не успела опустошить свою голову, если все еще сама включена на вывод, а не ввод, то слушать детей приходится сжав зубы, но я все равно урываю момент на просмотр вариантов как прожить сегодняшний день.
А вот если я встала и сразу все силы потратила на образцово-показательность: умылась, оделась, заправила постель, позавтракала, то день уходит коту под хвост. Творческий ручей напрочь завален камнями рутины, и после завтрака я чувствую себя болванчиком. И что дальше? Хлоп-хлоп глазками. Теперь можно делать со мной, что угодно, направлять, руководить, говорить мне что делать, потому что у меня самой в голове пустота. За неделю такой жизни она целиком превратилась в рутину, идущий тренинг стал рутиной (не забыть сделать вот это), общение с детьми - рутиной (они еще и прилавливать меня стали,что мною можно управлять).
У меня начала появляться паника, что вот тренинг кончится и что дальше? Как жить-то? Что делать? Погрузиться в отчаянье не позволил лишь опыт, который говорил мне, что идей у меня много, даже если просто глянуть в тетрадку, куда я пишу придумки, то можно пока брать оттуда, на пару лет хватит.
А вчера свекровь уехала, и все стало возвращаться. Хоть я здорово не выспалась, но пространство вариантов опять развернулось, и я выбрала себе интересные занятия, и день получился вкусным.
А сегодня так вообще понеслось, задумки, планы, жизнь стала опять играть красками и быть интересной. А для этого всего лишь нужно было один час после сна посвятить мечтам, желаниям и выписать их на бумагу.
В общем, мною ощутилось "утро как надо", переполошенно-пионерским, и после такого утра хорошо потом идти туда, где тебе дадут руководящие указания как жить дальше, как учиться, как работать.
И, видимо, так обстоят дела не только у меня, раз у Джулии Кэмерон рекомендации по утренним страницам звучат так строго: положите ручку и бумагу возле кровати и первое, что вы сделаете, это будет 3 исписанных страницы. Там же у нее речь шла как раз о пробуждении творчества.